Du bist mehr als die Rolle, in die du dich eingefügt hast
Du hast funktioniert. Gegeben. Gehalten. Geleistet.
Jetzt darfst du empfangen. Wachsen. Frei sein.
FRAU HOCH DREI ist kein klassisches Coaching – es ist eine Reise zurück zu dir.
Gemeinsam durchbrechen wir alte Muster, Glaubenssätze und das „Ich muss perfekt sein“.
Stattdessen entsteht Raum für Leichtigkeit, Freude und neue Stärke.
Es geht nicht darum, anders zu werden.
Sondern mehr du.
Wofür steht Frau³?
Level 2: Vertrauen – finde deine innere Stimme.
Mit dem neuen Wissen gut gestützt, lernst Du in diesem zweiten Schritt, deinen wahren Bedürfnissen zu folgen. Hier wird es unbequem für einen oder anderen und ungewohnt für Dich. Zusammen mit meiner Unterstützung und Begleitung schaffst Du es Deine Stimme zu erheben, zu Deiner Meinung zu stehen, Deine Position zu halten.
Level 3: Freiheit – lebe, was du fühlst und weißt.
Auf der dritten Ebene entsteht die besondere Community derer, die wissen, dass ihren Wünschen und Projekten nichts mehr im Wege steht, vor allem nicht sie selbst. Hier verschieben wir die Grenzen des "Normalen", entdecken das "Verbotene" und lassen unsere Energie und Lebensfreude strahlen.
Level 1: Bewusstsein – erkenne, was dich zurückhält.
In diesem ersten Schritt geht es um das Wichtigste und Grundlegendste: sich selbst zu erkennen und ernst zu nehmen. Eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, sich selbst wertzuschätzen, die kritischen inneren Dialoge zu stoppen bzw. hinter diesen zu schauen. Am Ende von Level 1 weißt du, was dich wirklich zurückhält.
Valeria kombiniert Empathie, Struktur, Klarheit, starke Fragetechnik, Inuition und Authentizität auf eine Weise, die sofort Vertrauen schafft. Jede Coaching Session wird zu einem sehr wertvollen Erlebnis gemacht!
Durch Valeria's reflektierte, professionelle und gleichzeitig warmherzige Art, eröffnet sie mit als Coachee neue Perspektiven, Sie hilft mir Herausforderungen souverän zu meistern und stärkt mein Selbstvertrauen und somit Klarheit, in komplexen Situationen klarer zu navigieren,
Valeria's Fähigkeit, die perfekte Balance zwischen Unterstützung und Herausforderung zu finden, gepaart mit ihrem Fachwissen und ihrer Detailgenauigkeit, macht jede Session besonders wirkungsvoll!
Esra H.
Oft sieht man die eigenen Stärken nicht, weil sie sich für einen selbst „normal“ anfühlen. Umso wertvoller ist es, Menschen an der Seite zu haben, die genau hinschauen, Potenziale erkennen und sie sichtbar machen.
Genau das macht großartiges Coaching aus:
Nicht Antworten vorzugeben, sondern Menschen dabei zu helfen, sich selbst klarer zu sehen. 🌱
Und genau deshalb möchte ich auch sagen:
Sie ist eine herausragende Coachin: Empathisch, klar, aufmerksam und mit einem besonderen Gespür dafür, Menschen wirklich zu erkennen.💛
Serife T. K.
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Häufige Fragen
Ist das Erstgespräch wirklich kostenlos?
Ja, absolut! Das 30-minütige Orientierungsgespräch ist für dich unverbindlich und gratis. Dabei hören wir uns ganz in Ruhe an, wo du stehst und was du dir wünschst. Du musst dich zu nichts verpflichten.
Bin ich als berufstätige Mutter nicht zu beschäftigt dafür?
Genau deswegen lohnt es sich! Das Coaching findet bequem online statt – du brauchst nur ein Smartphone oder einen Laptop. Viele Klientinnen berichten, dass sie schon nach wenigen Wochen mehr Energie und einen klareren Kopf für Job und Familie haben
Kann Frau³ mir wirklich helfen, wenn es nur ein diffuses Gefühl ist?
Ja. Selbst wenn du dich nur ein wenig verloren fühlst, können wir einen Unterschied machen. Jede Frau ist willkommen, die spürt: „Da ist mehr da, ich muss mich nur wiederfinden.“ Wir arbeiten Schritt für Schritt gemeinsam an deiner Situation.
Kontakt
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Schreibe mir gern – ich freue mich auf deine Nachricht!